ARTE - CULTURA - DEPORTE

FACTOR PRIMORDIAL PARA UNA EDUCACION INTEGRAL

GIMNASIA

  • Fortalece la propiocepción, que es la capacidad de sentir y ubicar nuestra posición corporal en todo momento permitiéndonos tener control de nuestro equilibrio y tener coordinación en nuestros movimientos.
  • Ayuda a mantener una postura corporal correcta, gracias al trabajo y desarrollo de los músculos de las espalda, brazos y piernas. 
  • Mejora las funciones cognitivas, pues  ejecutar los ejercicios de gimnasia artística requiere de una gran concentración y seguridad en sí mismo, al mismo tiempo que estimula la imaginación y la resolución de problemas. 
  • Aumenta la confianza en sí mismo, al ir logrando ejecutar los movimientos y rutinas de este deporte, obtenidos con trabajo y esfuerzo.
  • Mejora la salud al estar físicamente activo y mantenerse en forma, reduciendo el riesgo de padecer obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes en la edad adulta. 

MUSICA

  • Estimula al cerebro
  • Estimula la comunicación y el lenguaje
  • Favorece el aprendizaje y mejora la concentración.
  • Mejora la memoria
  • Favorece la expresión emocional

BASQUETBOL

  • Aumenta la vitalidad
  • Combate el estrés
  • Fortalece los pulmones
  • Fomenta la convivencia
  • Favorece autoestima y autoimagen.
  • Ayuda a controlar temperamento
  • Combate sobrepeso y obesidad
  • Estimula la liberación de endorfinas

FUTBOL

  • Mejora la capacidad aeróbica
  • Mejora la salud cardiovascular
  • Reduce la grasa corporal y mejora el tono muscular
  • Construye la fuerza muscular
  • Aumenta la fuerza de los huesos
  • Promueve el trabajo en equipo y el compartir

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